Médicaments : en consommons-nous trop ?

Il n’est pas rare aujourd’hui de voir des armoires à pharmacies pleines à craquer dans nos foyers.

A la moindre petite douleur, nous nous ruons automatiquement sur nos boîtes de paracétamol ou d'ibuprofène : un petit mal de tête et nous voilà dans notre salle de bain à mettre sans dessus dessous la pièce entière pour trouver un cachet.Soyons honnêtes : en matière de santé, nous faisons bien trop souvent des écarts.La question qui se pose alors est de savoir où est la limite entre la consommation raisonnable de médicaments et l’excès?

Adoptez les tisanes !

Pour limiter notre consommation exagérée en médicaments, il existe des solutions naturelles très efficaces qui vous permettent de venir à bout des petits bobos du quotidien comme les maux de tête, certains maux de ventre ou encore la fatigue passagère : les tisanes.

Evidemment, rien ne remplace la consultation de son médecin mais si vous faites l’effort, vous vous rendrez vite compte que finalement une tisane de thym, de citron ou de lavande peut être aussi efficace qu’un comprimé de paracétamol.Pour avoir l’avis de spécialistes, n’hésitez pas à visiter www.medicaments-ist.com , il sauront vous guider concernant :

  • Les gestes sains à adopter en matière de santé
  • Les conseils pour ne pas tomber dans la surconsommation